0010624223暢銷書榜-瞭解你的身體：搞懂70個健康關鍵
- 作者： 伊藤裕, 役滿 新功能介紹
- 原文作者：やくみつる
- 譯者：卓惠娟
- 出版社：台視文化 新功能介紹
- 出版日期：2014/01/20
- 語言：繁體中文
暢銷書榜-瞭解你的身體：搞懂70個健康關鍵0010624223
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日本名醫獻給一億兩千萬國民的健康講座
Thank You, my body.
瞭解、感謝、改變人生。
名醫與漫畫家的幽默對談。
荷爾蒙、腦、免疫、胃腸、骨．．．其實對健康也沒那麼在乎，但為什麼睡前不可以進食呢？負責免疫系統的淋巴又是什麼？忙碌的漫畫家在內科名醫的關西腔講座中，學習了正確的健康的基本知識，並對自己的身體獻上感謝。「人類正轉變為『為了吃而活』的系統」「吃飯八分飽，呼吸八分滿的話，粒線體的功能會提高」等等，讓你視野大開的幽默對談。附彩色漫畫34則。
本書特色
*交感神經至上已經過時了，副交感神經上位
*活性氧會變成免疫力的武器
*淋巴防衛隊受損的話……
*由咀嚼開啟了消化、吸收的系統
*腎臟的黃燈！尿液裡出現蛋白質
*細胞的活動啟動時
*糞便和尿液顏色是黃色有其原因
*睡眠是讓身體稍微降溫的冷卻時間
*吃飯八分飽，呼吸八分滿的話，粒線體的功能會提高
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